Zdravé stravování má prý nemalý podíl na tom, zda jsme zdraví a jak vypadáme. Tvrdí to alespoň američtí vědci, kteří zveřejnili seznam 50 nejzdravějších potravin. A protože řada z nich právě dozrává v našich zahradách, připomeňme si žebříček těch NEJ. Vybíralo je 14 odborníků...

Po nekonečném pracovním týdnu přichází víkend, což pro mnohé z nás znamená dva dny bez budíku. Dospávání toho, co jsme během týdne nestihli, ale může na nás působit opačně – vědci se domnívají, že po narušení vnitřních hodin se můžeme cítit ještě více unaveni než v pondělí ráno. Odborníci...

Vědci z prestižní Stanford University vyvrátili další mýtus a nové zjištění překvapilo dokonce i je samotné - konzumace organických potravin neznamená automaticky pevnější zdraví. Odborníci analyzovali a porovnávali přes 200 studií zabývající se zdravotními přínosy organických a neorganických...

POTRAVINY, KTERÉ ZLEPŠÍ NÁLADU     (fotky) Protože žijeme v zeměpisném pásmu, kde se počasí mění, měli bychom dávat důraz na potraviny, které posilují imunitu. Právě odolnost imunitního systému hraje významnou roli v tom, jak se bránit malým virům či infekcím. Na naší...

Petúnie patří stále mezi nejoblíbenější balkonové květy nejen v Evropě, populární jsou také v Americe i Asii. Jsou neuvěřitelně variabilní – mají vzpřímený i poléhavý (převislý) typ růstu, obrovskou škálu barev, květy prázdné, plné i stříhané. I když jsme v podstatě jen před pár...